Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Ibiza (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00

• Corée du Sud : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00

• Corée du Sud : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• Corée du Sud : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• Corée du Sud : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• Corée du Sud : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Corée du Sud : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Corée du Sud : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Corée du Sud : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Corée du Sud : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Corée du Sud : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Corée du Sud : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Corée du Sud : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Corée du Sud : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

• Corée du Sud : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00

• Corée du Sud : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Séoul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ibiza Town ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Ibiza (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) et Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) également Durée du Jour à Ibiza (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

María Sánchez