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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Guernesey : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Guernesey : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Guernesey : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Guernesey : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Guernesey : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Guernesey : 00H00
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Corée du Sud : 09H00
Guernesey : 01H00
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Corée du Sud : 10H00
Guernesey : 02H00
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Corée du Sud : 11H00
Guernesey : 03H00
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Corée du Sud : 12H00
Guernesey : 04H00
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Corée du Sud : 13H00
Guernesey : 05H00
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Corée du Sud : 14H00
Guernesey : 06H00
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Corée du Sud : 15H00
Guernesey : 07H00
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Corée du Sud : 16H00
Guernesey : 08H00
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Corée du Sud : 17H00
Guernesey : 09H00
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Corée du Sud : 18H00
Guernesey : 10H00
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Corée du Sud : 19H00
Guernesey : 11H00
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Corée du Sud : 20H00
Guernesey : 12H00
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Corée du Sud : 21H00
Guernesey : 13H00
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Corée du Sud : 22H00
Guernesey : 14H00
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Corée du Sud : 23H00
Guernesey : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Guernesey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et Fuseau Horaire de Guernesey ou bien encore Heure du lever du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Guernesey sans oublier Heure du Zenith à Guernesey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey mais aussi Heure du Crépuscule à Guernesey ou bien encore Durée du Jour à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Vladimir Pougatchiova