Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Saint-Marin

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Saint-Marin ?

Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Saint-Marin Heure par Heure

• Corée du Nord : 00H00

  Saint-Marin : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 01H00

  Saint-Marin : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 02H00

  Saint-Marin : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 03H00

  Saint-Marin : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 04H00

  Saint-Marin : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 05H00

  Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 06H00

  Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 07H00

  Saint-Marin : 00H00

• Corée du Nord : 08H00

  Saint-Marin : 01H00

• Corée du Nord : 09H00

  Saint-Marin : 02H00

• Corée du Nord : 10H00

  Saint-Marin : 03H00

• Corée du Nord : 11H00

  Saint-Marin : 04H00

• Corée du Nord : 12H00

  Saint-Marin : 05H00

• Corée du Nord : 13H00

  Saint-Marin : 06H00

• Corée du Nord : 14H00

  Saint-Marin : 07H00

• Corée du Nord : 15H00

  Saint-Marin : 08H00

• Corée du Nord : 16H00

  Saint-Marin : 09H00

• Corée du Nord : 17H00

  Saint-Marin : 10H00

• Corée du Nord : 18H00

  Saint-Marin : 11H00

• Corée du Nord : 19H00

  Saint-Marin : 12H00

• Corée du Nord : 20H00

  Saint-Marin : 13H00

• Corée du Nord : 21H00

  Saint-Marin : 14H00

• Corée du Nord : 22H00

  Saint-Marin : 15H00

• Corée du Nord : 23H00

  Saint-Marin : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Pyongyang ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Marin ou votre retour à Pyongyang :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Marin. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin et surtout Fuseau Horaire de Saint-Marin mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Marin mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Marin et Heure du Zenith à Saint-Marin mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Marin, Durée du Jour à Saint-Marin, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin et Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.

Publié le 25/05/2022 - 21:48

Emmanuel Casteix