Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et les Îles Baléares (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Baléare.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Îles Baléares (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Îles Baléares (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Îles Baléares (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Îles Baléares (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Îles Baléares (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Îles Baléares (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Îles Baléares (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Îles Baléares (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Îles Baléares (Espagne) : 00H00
-
Corée du Nord : 09H00
Îles Baléares (Espagne) : 01H00
-
Corée du Nord : 10H00
Îles Baléares (Espagne) : 02H00
-
Corée du Nord : 11H00
Îles Baléares (Espagne) : 03H00
-
Corée du Nord : 12H00
Îles Baléares (Espagne) : 04H00
-
Corée du Nord : 13H00
Îles Baléares (Espagne) : 05H00
-
Corée du Nord : 14H00
Îles Baléares (Espagne) : 06H00
-
Corée du Nord : 15H00
Îles Baléares (Espagne) : 07H00
-
Corée du Nord : 16H00
Îles Baléares (Espagne) : 08H00
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Corée du Nord : 17H00
Îles Baléares (Espagne) : 09H00
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Corée du Nord : 18H00
Îles Baléares (Espagne) : 10H00
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Corée du Nord : 19H00
Îles Baléares (Espagne) : 11H00
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Corée du Nord : 20H00
Îles Baléares (Espagne) : 12H00
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Corée du Nord : 21H00
Îles Baléares (Espagne) : 13H00
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Corée du Nord : 22H00
Îles Baléares (Espagne) : 14H00
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Corée du Nord : 23H00
Îles Baléares (Espagne) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Pyongyang ?
Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Baléares (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).