Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Tatarstan (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Nord et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Tatarstan (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure

• Corée du Nord : 00H00

  Tatarstan (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 01H00

  Tatarstan (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 02H00

  Tatarstan (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 03H00

  Tatarstan (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 04H00

  Tatarstan (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 05H00

  Tatarstan (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 06H00

  Tatarstan (Russie) : 00H00

• Corée du Nord : 07H00

  Tatarstan (Russie) : 01H00

• Corée du Nord : 08H00

  Tatarstan (Russie) : 02H00

• Corée du Nord : 09H00

  Tatarstan (Russie) : 03H00

• Corée du Nord : 10H00

  Tatarstan (Russie) : 04H00

• Corée du Nord : 11H00

  Tatarstan (Russie) : 05H00

• Corée du Nord : 12H00

  Tatarstan (Russie) : 06H00

• Corée du Nord : 13H00

  Tatarstan (Russie) : 07H00

• Corée du Nord : 14H00

  Tatarstan (Russie) : 08H00

• Corée du Nord : 15H00

  Tatarstan (Russie) : 09H00

• Corée du Nord : 16H00

  Tatarstan (Russie) : 10H00

• Corée du Nord : 17H00

  Tatarstan (Russie) : 11H00

• Corée du Nord : 18H00

  Tatarstan (Russie) : 12H00

• Corée du Nord : 19H00

  Tatarstan (Russie) : 13H00

• Corée du Nord : 20H00

  Tatarstan (Russie) : 14H00

• Corée du Nord : 21H00

  Tatarstan (Russie) : 15H00

• Corée du Nord : 22H00

  Tatarstan (Russie) : 16H00

• Corée du Nord : 23H00

  Tatarstan (Russie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Pyongyang ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kazan ou votre retour à Pyongyang :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tatarstan (Russie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) ainsi que Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie), Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie), Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) également Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) ou bien encore Durée du Jour au Tatarstan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Natalia Medvedev