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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
-
Corée du Nord : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
-
Corée du Nord : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
-
Corée du Nord : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Corée du Nord : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Corée du Nord : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Corée du Nord : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Corée du Nord : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Corée du Nord : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Corée du Nord : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Corée du Nord : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Corée du Nord : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Corée du Nord : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Corée du Nord : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Corée du Nord : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Corée du Nord : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Corée du Nord : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Corée du Nord : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tiraspol ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Transnistrie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
José Manuel Silva