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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Nénétsie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Nénétsie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Nénétsie (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Nénétsie.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nénétsie à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Nénétsie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Nénétsie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Nénétsie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Nénétsie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Nénétsie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Nénétsie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Nénétsie (Russie) : 00H00
-
Corée du Nord : 07H00
Nénétsie (Russie) : 01H00
-
Corée du Nord : 08H00
Nénétsie (Russie) : 02H00
-
Corée du Nord : 09H00
Nénétsie (Russie) : 03H00
-
Corée du Nord : 10H00
Nénétsie (Russie) : 04H00
-
Corée du Nord : 11H00
Nénétsie (Russie) : 05H00
-
Corée du Nord : 12H00
Nénétsie (Russie) : 06H00
-
Corée du Nord : 13H00
Nénétsie (Russie) : 07H00
-
Corée du Nord : 14H00
Nénétsie (Russie) : 08H00
-
Corée du Nord : 15H00
Nénétsie (Russie) : 09H00
-
Corée du Nord : 16H00
Nénétsie (Russie) : 10H00
-
Corée du Nord : 17H00
Nénétsie (Russie) : 11H00
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Corée du Nord : 18H00
Nénétsie (Russie) : 12H00
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Corée du Nord : 19H00
Nénétsie (Russie) : 13H00
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Corée du Nord : 20H00
Nénétsie (Russie) : 14H00
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Corée du Nord : 21H00
Nénétsie (Russie) : 15H00
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Corée du Nord : 22H00
Nénétsie (Russie) : 16H00
-
Corée du Nord : 23H00
Nénétsie (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Pyongyang ?
Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Naryan-Mar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Nénétsie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) et Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) également Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie), Durée du Jour en Nénétsie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).
Natalia Medvedev