Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Nénétsie (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Nord et Nénétsie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Nénétsie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure

• Corée du Nord : 00H00

  Nénétsie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 01H00

  Nénétsie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 02H00

  Nénétsie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 03H00

  Nénétsie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 04H00

  Nénétsie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 05H00

  Nénétsie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Nord : 06H00

  Nénétsie (Russie) : 00H00

• Corée du Nord : 07H00

  Nénétsie (Russie) : 01H00

• Corée du Nord : 08H00

  Nénétsie (Russie) : 02H00

• Corée du Nord : 09H00

  Nénétsie (Russie) : 03H00

• Corée du Nord : 10H00

  Nénétsie (Russie) : 04H00

• Corée du Nord : 11H00

  Nénétsie (Russie) : 05H00

• Corée du Nord : 12H00

  Nénétsie (Russie) : 06H00

• Corée du Nord : 13H00

  Nénétsie (Russie) : 07H00

• Corée du Nord : 14H00

  Nénétsie (Russie) : 08H00

• Corée du Nord : 15H00

  Nénétsie (Russie) : 09H00

• Corée du Nord : 16H00

  Nénétsie (Russie) : 10H00

• Corée du Nord : 17H00

  Nénétsie (Russie) : 11H00

• Corée du Nord : 18H00

  Nénétsie (Russie) : 12H00

• Corée du Nord : 19H00

  Nénétsie (Russie) : 13H00

• Corée du Nord : 20H00

  Nénétsie (Russie) : 14H00

• Corée du Nord : 21H00

  Nénétsie (Russie) : 15H00

• Corée du Nord : 22H00

  Nénétsie (Russie) : 16H00

• Corée du Nord : 23H00

  Nénétsie (Russie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Pyongyang ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Naryan-Mar ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nénétsie (Russie).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) également Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie), Durée du Jour en Nénétsie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Natalia Medvedev