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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00
-
Corée du Nord : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00
-
Corée du Nord : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00
-
Corée du Nord : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00
-
Corée du Nord : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
-
Corée du Nord : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
-
Corée du Nord : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
-
Corée du Nord : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
-
Corée du Nord : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
-
Corée du Nord : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
-
Corée du Nord : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
-
Corée du Nord : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
-
Corée du Nord : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
-
Corée du Nord : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
-
Corée du Nord : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
-
Corée du Nord : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
-
Corée du Nord : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
-
Corée du Nord : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
-
Corée du Nord : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
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Corée du Nord : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khanty-Mansiysk ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Khantys-Mansis (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) également Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).
Vladimir Pougatchiova