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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 00H00
-
Corée du Nord : 07H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 01H00
-
Corée du Nord : 08H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 02H00
-
Corée du Nord : 09H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 03H00
-
Corée du Nord : 10H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 04H00
-
Corée du Nord : 11H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 05H00
-
Corée du Nord : 12H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 06H00
-
Corée du Nord : 13H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 07H00
-
Corée du Nord : 14H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 08H00
-
Corée du Nord : 15H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 09H00
-
Corée du Nord : 16H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 10H00
-
Corée du Nord : 17H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 11H00
-
Corée du Nord : 18H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 12H00
-
Corée du Nord : 19H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 13H00
-
Corée du Nord : 20H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 14H00
-
Corée du Nord : 21H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 15H00
-
Corée du Nord : 22H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 16H00
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Corée du Nord : 23H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cherkessk depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cherkessk ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cherkessk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure Actuelle Locale en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), Heure du Crépuscule en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), Passage à l'heure d'été en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie).
Vladimir Pougatchiova