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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
France : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
France : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
France : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
France : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
France : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
France : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
France : 00H00
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Corée du Nord : 08H00
France : 01H00
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Corée du Nord : 09H00
France : 02H00
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Corée du Nord : 10H00
France : 03H00
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Corée du Nord : 11H00
France : 04H00
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Corée du Nord : 12H00
France : 05H00
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Corée du Nord : 13H00
France : 06H00
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Corée du Nord : 14H00
France : 07H00
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Corée du Nord : 15H00
France : 08H00
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Corée du Nord : 16H00
France : 09H00
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Corée du Nord : 17H00
France : 10H00
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Corée du Nord : 18H00
France : 11H00
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Corée du Nord : 19H00
France : 12H00
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Corée du Nord : 20H00
France : 13H00
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Corée du Nord : 21H00
France : 14H00
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Corée du Nord : 22H00
France : 15H00
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Corée du Nord : 23H00
France : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paris ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en France. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France ainsi que Fuseau Horaire de la France, Heure du lever du soleil en France, Heure du coucher du soleil en France ainsi que Heure du Zenith en France et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en France sans oublier Heure du Crépuscule en France ainsi que Durée du Jour en France également Passage à l'heure d'hiver en France sans oublier Passage à l'heure d'été en France.
Emmanuel Casteix