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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Bulgarie : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Bulgarie : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Bulgarie : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Bulgarie : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Bulgarie : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Bulgarie : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Bulgarie : 00H00
-
Corée du Nord : 07H00
Bulgarie : 01H00
-
Corée du Nord : 08H00
Bulgarie : 02H00
-
Corée du Nord : 09H00
Bulgarie : 03H00
-
Corée du Nord : 10H00
Bulgarie : 04H00
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Corée du Nord : 11H00
Bulgarie : 05H00
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Corée du Nord : 12H00
Bulgarie : 06H00
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Corée du Nord : 13H00
Bulgarie : 07H00
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Corée du Nord : 14H00
Bulgarie : 08H00
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Corée du Nord : 15H00
Bulgarie : 09H00
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Corée du Nord : 16H00
Bulgarie : 10H00
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Corée du Nord : 17H00
Bulgarie : 11H00
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Corée du Nord : 18H00
Bulgarie : 12H00
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Corée du Nord : 19H00
Bulgarie : 13H00
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Corée du Nord : 20H00
Bulgarie : 14H00
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Corée du Nord : 21H00
Bulgarie : 15H00
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Corée du Nord : 22H00
Bulgarie : 16H00
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Corée du Nord : 23H00
Bulgarie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Pyongyang ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pyongyang en vacances ou vous envoler à Sofia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Bulgarie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie ou bien encore Fuseau Horaire de la Bulgarie mais aussi Heure du lever du soleil en Bulgarie également Heure du coucher du soleil en Bulgarie et surtout Heure du Zenith en Bulgarie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie et surtout Heure du Crépuscule en Bulgarie sans oublier Durée du Jour en Bulgarie, Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie mais aussi Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Jan van Aartsen