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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Irlande : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Irlande : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Irlande : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Irlande : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Irlande : 00H00
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Corée du Nord : 10H00
Irlande : 01H00
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Corée du Nord : 11H00
Irlande : 02H00
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Corée du Nord : 12H00
Irlande : 03H00
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Corée du Nord : 13H00
Irlande : 04H00
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Corée du Nord : 14H00
Irlande : 05H00
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Corée du Nord : 15H00
Irlande : 06H00
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Corée du Nord : 16H00
Irlande : 07H00
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Corée du Nord : 17H00
Irlande : 08H00
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Corée du Nord : 18H00
Irlande : 09H00
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Corée du Nord : 19H00
Irlande : 10H00
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Corée du Nord : 20H00
Irlande : 11H00
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Corée du Nord : 21H00
Irlande : 12H00
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Corée du Nord : 22H00
Irlande : 13H00
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Corée du Nord : 23H00
Irlande : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande sans oublier Fuseau Horaire d'Irlande et Heure du lever du soleil en Irlande et Heure du coucher du soleil en Irlande ainsi que Heure du Zenith en Irlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande sans oublier Heure du Crépuscule en Irlande et surtout Durée du Jour en Irlande et Passage à l'heure d'hiver en Irlande et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins