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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Jersey : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Jersey : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Jersey : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Jersey : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Jersey : 00H00
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Corée du Nord : 09H00
Jersey : 01H00
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Corée du Nord : 10H00
Jersey : 02H00
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Corée du Nord : 11H00
Jersey : 03H00
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Corée du Nord : 12H00
Jersey : 04H00
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Corée du Nord : 13H00
Jersey : 05H00
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Corée du Nord : 14H00
Jersey : 06H00
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Corée du Nord : 15H00
Jersey : 07H00
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Corée du Nord : 16H00
Jersey : 08H00
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Corée du Nord : 17H00
Jersey : 09H00
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Corée du Nord : 18H00
Jersey : 10H00
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Corée du Nord : 19H00
Jersey : 11H00
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Corée du Nord : 20H00
Jersey : 12H00
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Corée du Nord : 21H00
Jersey : 13H00
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Corée du Nord : 22H00
Jersey : 14H00
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Corée du Nord : 23H00
Jersey : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Pyongyang ?
Si vous prenez un vol pour Pyongyang ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ou bien encore Fuseau Horaire de Jersey et Heure du lever du soleil à Jersey et Heure du coucher du soleil à Jersey sans oublier Heure du Zenith à Jersey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey également Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jersey et Passage à l'heure d'été à Jersey.
Antti Risikko