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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Jersey : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Jersey : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Jersey : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Jersey : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Jersey : 00H00
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Corée du Nord : 09H00
Jersey : 01H00
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Corée du Nord : 10H00
Jersey : 02H00
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Corée du Nord : 11H00
Jersey : 03H00
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Corée du Nord : 12H00
Jersey : 04H00
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Corée du Nord : 13H00
Jersey : 05H00
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Corée du Nord : 14H00
Jersey : 06H00
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Corée du Nord : 15H00
Jersey : 07H00
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Corée du Nord : 16H00
Jersey : 08H00
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Corée du Nord : 17H00
Jersey : 09H00
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Corée du Nord : 18H00
Jersey : 10H00
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Corée du Nord : 19H00
Jersey : 11H00
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Corée du Nord : 20H00
Jersey : 12H00
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Corée du Nord : 21H00
Jersey : 13H00
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Corée du Nord : 22H00
Jersey : 14H00
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Corée du Nord : 23H00
Jersey : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Helier ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey mais aussi Fuseau Horaire de Jersey et surtout Heure du lever du soleil à Jersey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Jersey ainsi que Heure du Zenith à Jersey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey sans oublier Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey, Passage à l'heure d'hiver à Jersey, Passage à l'heure d'été à Jersey.
Antti Risikko