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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Nord et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Guernesey : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Guernesey : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Guernesey : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Guernesey : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Guernesey : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Guernesey : 00H00
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Corée du Nord : 09H00
Guernesey : 01H00
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Corée du Nord : 10H00
Guernesey : 02H00
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Corée du Nord : 11H00
Guernesey : 03H00
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Corée du Nord : 12H00
Guernesey : 04H00
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Corée du Nord : 13H00
Guernesey : 05H00
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Corée du Nord : 14H00
Guernesey : 06H00
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Corée du Nord : 15H00
Guernesey : 07H00
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Corée du Nord : 16H00
Guernesey : 08H00
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Corée du Nord : 17H00
Guernesey : 09H00
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Corée du Nord : 18H00
Guernesey : 10H00
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Corée du Nord : 19H00
Guernesey : 11H00
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Corée du Nord : 20H00
Guernesey : 12H00
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Corée du Nord : 21H00
Guernesey : 13H00
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Corée du Nord : 22H00
Guernesey : 14H00
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Corée du Nord : 23H00
Guernesey : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Pyongyang ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre-Port ou votre retour à Pyongyang :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey également Fuseau Horaire de Guernesey, Heure du lever du soleil à Guernesey également Heure du coucher du soleil à Guernesey et surtout Heure du Zenith à Guernesey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey également Heure du Crépuscule à Guernesey ainsi que Durée du Jour à Guernesey, Passage à l'heure d'hiver à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Tadeusz Piontkowski