Décalage Horaire entre la Colombie et le Donbass (Ukraine)

Quel est le décalage horaire entre la Colombie et le Donbass (Ukraine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Donbass (Ukraine) quand il est par exemple 6H en Colombie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bogota et Kramatorsk, comment calculer le décalage horaire entre la Colombie et le Donbass (Ukraine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Colombie et le Donbass (Ukraine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kramatorsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ukraine
Drapeau de l'Ukraine

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Colombie et le Donbass (Ukraine) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Donbass (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Colombie et le Donbass (Ukraine)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et le Donbass (Ukraine) ?

Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Colombie.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Donbass.

Décalage Horaire entre la Colombie et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Colombienne.
  • Colombie : 00H00

    Donbass (Ukraine) : 08H00
  • Colombie : 01H00

    Donbass (Ukraine) : 09H00
  • Colombie : 02H00

    Donbass (Ukraine) : 10H00
  • Colombie : 03H00

    Donbass (Ukraine) : 11H00
  • Colombie : 04H00

    Donbass (Ukraine) : 12H00
  • Colombie : 05H00

    Donbass (Ukraine) : 13H00
  • Colombie : 06H00

    Donbass (Ukraine) : 14H00
  • Colombie : 07H00

    Donbass (Ukraine) : 15H00
  • Colombie : 08H00

    Donbass (Ukraine) : 16H00
  • Colombie : 09H00

    Donbass (Ukraine) : 17H00
  • Colombie : 10H00

    Donbass (Ukraine) : 18H00
  • Colombie : 11H00

    Donbass (Ukraine) : 19H00
  • Colombie : 12H00

    Donbass (Ukraine) : 20H00
  • Colombie : 13H00

    Donbass (Ukraine) : 21H00
  • Colombie : 14H00

    Donbass (Ukraine) : 22H00
  • Colombie : 15H00

    Donbass (Ukraine) : 23H00
  • Colombie : 16H00

    Donbass (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
  • Colombie : 17H00

    Donbass (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
  • Colombie : 18H00

    Donbass (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)
  • Colombie : 19H00

    Donbass (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)
  • Colombie : 20H00

    Donbass (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)
  • Colombie : 21H00

    Donbass (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)
  • Colombie : 22H00

    Donbass (Ukraine) : 06H00 (Jour +1)
  • Colombie : 23H00

    Donbass (Ukraine) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Bogota ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bogota en vacances ou vous envoler à Kramatorsk :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Donbass (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) et Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine), Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) également Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) également Heure du Zenith au Donbass (Ukraine), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) ou bien encore Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) et surtout Durée du Jour au Donbass (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine), Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).

Viktor ZelenskyViktor Zelensky

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