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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Colombie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Lettonie : 08H00
-
Colombie : 01H00
Lettonie : 09H00
-
Colombie : 02H00
Lettonie : 10H00
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Colombie : 03H00
Lettonie : 11H00
-
Colombie : 04H00
Lettonie : 12H00
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Colombie : 05H00
Lettonie : 13H00
-
Colombie : 06H00
Lettonie : 14H00
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Colombie : 07H00
Lettonie : 15H00
-
Colombie : 08H00
Lettonie : 16H00
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Colombie : 09H00
Lettonie : 17H00
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Colombie : 10H00
Lettonie : 18H00
-
Colombie : 11H00
Lettonie : 19H00
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Colombie : 12H00
Lettonie : 20H00
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Colombie : 13H00
Lettonie : 21H00
-
Colombie : 14H00
Lettonie : 22H00
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Colombie : 15H00
Lettonie : 23H00
-
Colombie : 16H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
-
Colombie : 17H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Lettonie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie et Heure du coucher du soleil en Lettonie ainsi que Heure du Zenith en Lettonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie également Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lettonie également Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Mairéad Higgins