Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Colombie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Lettonie : 07H00
-
Colombie : 01H00
Lettonie : 08H00
-
Colombie : 02H00
Lettonie : 09H00
-
Colombie : 03H00
Lettonie : 10H00
-
Colombie : 04H00
Lettonie : 11H00
-
Colombie : 05H00
Lettonie : 12H00
-
Colombie : 06H00
Lettonie : 13H00
-
Colombie : 07H00
Lettonie : 14H00
-
Colombie : 08H00
Lettonie : 15H00
-
Colombie : 09H00
Lettonie : 16H00
-
Colombie : 10H00
Lettonie : 17H00
-
Colombie : 11H00
Lettonie : 18H00
-
Colombie : 12H00
Lettonie : 19H00
-
Colombie : 13H00
Lettonie : 20H00
-
Colombie : 14H00
Lettonie : 21H00
-
Colombie : 15H00
Lettonie : 22H00
-
Colombie : 16H00
Lettonie : 23H00
-
Colombie : 17H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
-
Colombie : 18H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
-
Colombie : 19H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
-
Colombie : 20H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
-
Colombie : 21H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
-
Colombie : 22H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
-
Colombie : 23H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et Fuseau Horaire de la Lettonie et Heure du lever du soleil en Lettonie et Heure du coucher du soleil en Lettonie, Heure du Zenith en Lettonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lettonie sans oublier Durée du Jour en Lettonie, Passage à l'heure d'hiver en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Mairéad Higgins