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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Colombie et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Finlande : 07H00
-
Colombie : 01H00
Finlande : 08H00
-
Colombie : 02H00
Finlande : 09H00
-
Colombie : 03H00
Finlande : 10H00
-
Colombie : 04H00
Finlande : 11H00
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Colombie : 05H00
Finlande : 12H00
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Colombie : 06H00
Finlande : 13H00
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Colombie : 07H00
Finlande : 14H00
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Colombie : 08H00
Finlande : 15H00
-
Colombie : 09H00
Finlande : 16H00
-
Colombie : 10H00
Finlande : 17H00
-
Colombie : 11H00
Finlande : 18H00
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Colombie : 12H00
Finlande : 19H00
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Colombie : 13H00
Finlande : 20H00
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Colombie : 14H00
Finlande : 21H00
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Colombie : 15H00
Finlande : 22H00
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Colombie : 16H00
Finlande : 23H00
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Colombie : 17H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
-
Colombie : 18H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
-
Colombie : 19H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Finlande : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Finlande : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Finlande : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Finlande : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Bogota ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et Fuseau Horaire de la Finlande et surtout Heure du lever du soleil en Finlande et surtout Heure du coucher du soleil en Finlande et surtout Heure du Zenith en Finlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande sans oublier Heure du Crépuscule en Finlande ainsi que Durée du Jour en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Finlande, Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb