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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Colombie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Colombienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Colombie et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Colombienne.-
Colombie : 00H00
Finlande : 08H00
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Colombie : 01H00
Finlande : 09H00
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Colombie : 02H00
Finlande : 10H00
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Colombie : 03H00
Finlande : 11H00
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Colombie : 04H00
Finlande : 12H00
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Colombie : 05H00
Finlande : 13H00
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Colombie : 06H00
Finlande : 14H00
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Colombie : 07H00
Finlande : 15H00
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Colombie : 08H00
Finlande : 16H00
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Colombie : 09H00
Finlande : 17H00
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Colombie : 10H00
Finlande : 18H00
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Colombie : 11H00
Finlande : 19H00
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Colombie : 12H00
Finlande : 20H00
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Colombie : 13H00
Finlande : 21H00
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Colombie : 14H00
Finlande : 22H00
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Colombie : 15H00
Finlande : 23H00
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Colombie : 16H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Colombie : 17H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
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Colombie : 18H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
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Colombie : 19H00
Finlande : 03H00 (Jour +1)
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Colombie : 20H00
Finlande : 04H00 (Jour +1)
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Colombie : 21H00
Finlande : 05H00 (Jour +1)
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Colombie : 22H00
Finlande : 06H00 (Jour +1)
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Colombie : 23H00
Finlande : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Bogota ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Bogota :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Finlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande, Fuseau Horaire de la Finlande et surtout Heure du lever du soleil en Finlande également Heure du coucher du soleil en Finlande, Heure du Zenith en Finlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et surtout Heure du Crépuscule en Finlande et Durée du Jour en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Finlande, Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb