Décalage Horaire entre la Colombie et la Bachkirie (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Colombie et Bachkirie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Bachkirie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Colombie et la Bachkirie (Russie) Heure par Heure

• Colombie : 00H00

  Bachkirie (Russie) : 10H00

• Colombie : 01H00

  Bachkirie (Russie) : 11H00

• Colombie : 02H00

  Bachkirie (Russie) : 12H00

• Colombie : 03H00

  Bachkirie (Russie) : 13H00

• Colombie : 04H00

  Bachkirie (Russie) : 14H00

• Colombie : 05H00

  Bachkirie (Russie) : 15H00

• Colombie : 06H00

  Bachkirie (Russie) : 16H00

• Colombie : 07H00

  Bachkirie (Russie) : 17H00

• Colombie : 08H00

  Bachkirie (Russie) : 18H00

• Colombie : 09H00

  Bachkirie (Russie) : 19H00

• Colombie : 10H00

  Bachkirie (Russie) : 20H00

• Colombie : 11H00

  Bachkirie (Russie) : 21H00

• Colombie : 12H00

  Bachkirie (Russie) : 22H00

• Colombie : 13H00

  Bachkirie (Russie) : 23H00

• Colombie : 14H00

  Bachkirie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Colombie : 15H00

  Bachkirie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Colombie : 16H00

  Bachkirie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Colombie : 17H00

  Bachkirie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Colombie : 18H00

  Bachkirie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Colombie : 19H00

  Bachkirie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Colombie : 20H00

  Bachkirie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Colombie : 21H00

  Bachkirie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Colombie : 22H00

  Bachkirie (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Colombie : 23H00

  Bachkirie (Russie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ufa depuis Bogota ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ufa ou en revenant à Bogota, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Bachkirie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ufa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bachkirie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bachkirie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Bachkirie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Bachkirie (Russie), Heure du coucher du soleil en Bachkirie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Bachkirie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bachkirie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Bachkirie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Bachkirie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bachkirie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Bachkirie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Vladimir Pougatchiova