Décalage Horaire entre la Colombie et l'Iamalie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Colombie et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et l'Iamalie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Colombie et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

• Colombie : 00H00

  Iamalie (Russie) : 10H00

• Colombie : 01H00

  Iamalie (Russie) : 11H00

• Colombie : 02H00

  Iamalie (Russie) : 12H00

• Colombie : 03H00

  Iamalie (Russie) : 13H00

• Colombie : 04H00

  Iamalie (Russie) : 14H00

• Colombie : 05H00

  Iamalie (Russie) : 15H00

• Colombie : 06H00

  Iamalie (Russie) : 16H00

• Colombie : 07H00

  Iamalie (Russie) : 17H00

• Colombie : 08H00

  Iamalie (Russie) : 18H00

• Colombie : 09H00

  Iamalie (Russie) : 19H00

• Colombie : 10H00

  Iamalie (Russie) : 20H00

• Colombie : 11H00

  Iamalie (Russie) : 21H00

• Colombie : 12H00

  Iamalie (Russie) : 22H00

• Colombie : 13H00

  Iamalie (Russie) : 23H00

• Colombie : 14H00

  Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Colombie : 15H00

  Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Colombie : 16H00

  Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Colombie : 17H00

  Iamalie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Colombie : 18H00

  Iamalie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Colombie : 19H00

  Iamalie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Colombie : 20H00

  Iamalie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Colombie : 21H00

  Iamalie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Colombie : 22H00

  Iamalie (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Colombie : 23H00

  Iamalie (Russie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Bogota ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bogota en vacances ou vous envoler à Salekhard :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Iamalie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Iamalie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) également Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Iamalie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev