Décalage Horaire entre la Colombie et Açores (Portugal)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre la Colombie et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Colombie : 00H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Colombie : 01H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Colombie : 02H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Colombie : 03H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Colombie : 04H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Colombie : 05H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Colombie : 06H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Colombie : 07H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Colombie : 08H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Colombie : 09H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Colombie : 10H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Colombie : 11H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Colombie : 12H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Colombie : 13H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Colombie : 14H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Colombie : 15H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Colombie : 16H00

  Açores (Portugal) : 20H00

• Colombie : 17H00

  Açores (Portugal) : 21H00

• Colombie : 18H00

  Açores (Portugal) : 22H00

• Colombie : 19H00

  Açores (Portugal) : 23H00

• Colombie : 20H00

  Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)

• Colombie : 21H00

  Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)

• Colombie : 22H00

  Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)

• Colombie : 23H00

  Açores (Portugal) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Bogota ?

Si vous prenez un vol pour Bogota ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ponta Delgada, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Açores (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Açores (Portugal), Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Açores (Portugal) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) mais aussi Durée du Jour à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Amália de Sousa