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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Chine et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Norvège : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Norvège : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Norvège : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Norvège : 00H00
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Chine : 07H00
Norvège : 01H00
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Chine : 08H00
Norvège : 02H00
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Chine : 09H00
Norvège : 03H00
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Chine : 10H00
Norvège : 04H00
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Chine : 11H00
Norvège : 05H00
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Chine : 12H00
Norvège : 06H00
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Chine : 13H00
Norvège : 07H00
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Chine : 14H00
Norvège : 08H00
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Chine : 15H00
Norvège : 09H00
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Chine : 16H00
Norvège : 10H00
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Chine : 17H00
Norvège : 11H00
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Chine : 18H00
Norvège : 12H00
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Chine : 19H00
Norvège : 13H00
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Chine : 20H00
Norvège : 14H00
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Chine : 21H00
Norvège : 15H00
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Chine : 22H00
Norvège : 16H00
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Chine : 23H00
Norvège : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Beijing / Pékin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Norvège.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ainsi que Fuseau Horaire de la Norvège et surtout Heure du lever du soleil en Norvège sans oublier Heure du coucher du soleil en Norvège et Heure du Zenith en Norvège et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et surtout Heure du Crépuscule en Norvège, Durée du Jour en Norvège, Passage à l'heure d'hiver en Norvège mais aussi Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre