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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre la Chine et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Grèce : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Grèce : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Grèce : 00H00
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Chine : 06H00
Grèce : 01H00
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Chine : 07H00
Grèce : 02H00
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Chine : 08H00
Grèce : 03H00
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Chine : 09H00
Grèce : 04H00
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Chine : 10H00
Grèce : 05H00
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Chine : 11H00
Grèce : 06H00
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Chine : 12H00
Grèce : 07H00
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Chine : 13H00
Grèce : 08H00
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Chine : 14H00
Grèce : 09H00
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Chine : 15H00
Grèce : 10H00
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Chine : 16H00
Grèce : 11H00
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Chine : 17H00
Grèce : 12H00
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Chine : 18H00
Grèce : 13H00
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Chine : 19H00
Grèce : 14H00
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Chine : 20H00
Grèce : 15H00
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Chine : 21H00
Grèce : 16H00
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Chine : 22H00
Grèce : 17H00
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Chine : 23H00
Grèce : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Beijing / Pékin ?
Si vous prenez un vol pour Beijing / Pékin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Athènes, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce mais aussi Fuseau Horaire de la Grèce et Heure du lever du soleil en Grèce ainsi que Heure du coucher du soleil en Grèce ainsi que Heure du Zenith en Grèce mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce sans oublier Heure du Crépuscule en Grèce, Durée du Jour en Grèce sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou