Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre la Chine et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Belgique : 17H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Belgique : 18H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Belgique : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Belgique : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 04H00
Belgique : 21H00 (Jour -1)
-
Chine : 05H00
Belgique : 22H00 (Jour -1)
-
Chine : 06H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
-
Chine : 07H00
Belgique : 00H00
-
Chine : 08H00
Belgique : 01H00
-
Chine : 09H00
Belgique : 02H00
-
Chine : 10H00
Belgique : 03H00
-
Chine : 11H00
Belgique : 04H00
-
Chine : 12H00
Belgique : 05H00
-
Chine : 13H00
Belgique : 06H00
-
Chine : 14H00
Belgique : 07H00
-
Chine : 15H00
Belgique : 08H00
-
Chine : 16H00
Belgique : 09H00
-
Chine : 17H00
Belgique : 10H00
-
Chine : 18H00
Belgique : 11H00
-
Chine : 19H00
Belgique : 12H00
-
Chine : 20H00
Belgique : 13H00
-
Chine : 21H00
Belgique : 14H00
-
Chine : 22H00
Belgique : 15H00
-
Chine : 23H00
Belgique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Beijing / Pékin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bruxelles ou en revenant à Beijing / Pékin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et surtout Fuseau Horaire de la Belgique et surtout Heure du lever du soleil en Belgique également Heure du coucher du soleil en Belgique également Heure du Zenith en Belgique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique sans oublier Heure du Crépuscule en Belgique ou bien encore Durée du Jour en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Belgique sans oublier Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong