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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre la Chine et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Autriche : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Autriche : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Autriche : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Autriche : 00H00
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Chine : 07H00
Autriche : 01H00
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Chine : 08H00
Autriche : 02H00
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Chine : 09H00
Autriche : 03H00
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Chine : 10H00
Autriche : 04H00
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Chine : 11H00
Autriche : 05H00
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Chine : 12H00
Autriche : 06H00
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Chine : 13H00
Autriche : 07H00
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Chine : 14H00
Autriche : 08H00
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Chine : 15H00
Autriche : 09H00
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Chine : 16H00
Autriche : 10H00
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Chine : 17H00
Autriche : 11H00
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Chine : 18H00
Autriche : 12H00
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Chine : 19H00
Autriche : 13H00
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Chine : 20H00
Autriche : 14H00
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Chine : 21H00
Autriche : 15H00
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Chine : 22H00
Autriche : 16H00
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Chine : 23H00
Autriche : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Beijing / Pékin ?
Si vous prenez un vol pour Beijing / Pékin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vienne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Autriche.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ainsi que Fuseau Horaire d'Autriche ainsi que Heure du lever du soleil en Autriche et Heure du coucher du soleil en Autriche ou bien encore Heure du Zenith en Autriche, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ainsi que Heure du Crépuscule en Autriche, Durée du Jour en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen