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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Chine et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Åland : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Åland : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Åland : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Åland : 00H00
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Chine : 06H00
Åland : 01H00
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Chine : 07H00
Åland : 02H00
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Chine : 08H00
Åland : 03H00
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Chine : 09H00
Åland : 04H00
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Chine : 10H00
Åland : 05H00
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Chine : 11H00
Åland : 06H00
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Chine : 12H00
Åland : 07H00
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Chine : 13H00
Åland : 08H00
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Chine : 14H00
Åland : 09H00
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Chine : 15H00
Åland : 10H00
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Chine : 16H00
Åland : 11H00
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Chine : 17H00
Åland : 12H00
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Chine : 18H00
Åland : 13H00
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Chine : 19H00
Åland : 14H00
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Chine : 20H00
Åland : 15H00
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Chine : 21H00
Åland : 16H00
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Chine : 22H00
Åland : 17H00
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Chine : 23H00
Åland : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Beijing / Pékin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Beijing / Pékin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ou bien encore Fuseau Horaire de Åland et Heure du lever du soleil à Åland et surtout Heure du coucher du soleil à Åland mais aussi Heure du Zenith à Åland, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et surtout Heure du Crépuscule à Åland sans oublier Durée du Jour à Åland également Passage à l'heure d'hiver à Åland ainsi que Passage à l'heure d'été à Åland.
María Sánchez