Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Tatarstan (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Bulgarie et le Tatarstan (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tatarstan (Russie) quand il est par exemple 4H en Bulgarie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sofia et Kazan, comment calculer le décalage horaire entre la Bulgarie et le Tatarstan (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bulgarie et le Tatarstan (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kazan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Tatarstan (Russie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Tatarstan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Tatarstan (Russie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Tatarstan (Russie) ?

Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Tatarstan.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Bulgare.
  • Bulgarie : 00H00

    Tatarstan (Russie) : 00H00
  • Bulgarie : 01H00

    Tatarstan (Russie) : 01H00
  • Bulgarie : 02H00

    Tatarstan (Russie) : 02H00
  • Bulgarie : 03H00

    Tatarstan (Russie) : 03H00
  • Bulgarie : 04H00

    Tatarstan (Russie) : 04H00
  • Bulgarie : 05H00

    Tatarstan (Russie) : 05H00
  • Bulgarie : 06H00

    Tatarstan (Russie) : 06H00
  • Bulgarie : 07H00

    Tatarstan (Russie) : 07H00
  • Bulgarie : 08H00

    Tatarstan (Russie) : 08H00
  • Bulgarie : 09H00

    Tatarstan (Russie) : 09H00
  • Bulgarie : 10H00

    Tatarstan (Russie) : 10H00
  • Bulgarie : 11H00

    Tatarstan (Russie) : 11H00
  • Bulgarie : 12H00

    Tatarstan (Russie) : 12H00
  • Bulgarie : 13H00

    Tatarstan (Russie) : 13H00
  • Bulgarie : 14H00

    Tatarstan (Russie) : 14H00
  • Bulgarie : 15H00

    Tatarstan (Russie) : 15H00
  • Bulgarie : 16H00

    Tatarstan (Russie) : 16H00
  • Bulgarie : 17H00

    Tatarstan (Russie) : 17H00
  • Bulgarie : 18H00

    Tatarstan (Russie) : 18H00
  • Bulgarie : 19H00

    Tatarstan (Russie) : 19H00
  • Bulgarie : 20H00

    Tatarstan (Russie) : 20H00
  • Bulgarie : 21H00

    Tatarstan (Russie) : 21H00
  • Bulgarie : 22H00

    Tatarstan (Russie) : 22H00
  • Bulgarie : 23H00

    Tatarstan (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Sofia ?

Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kazan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Tatarstan (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) et surtout Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) et surtout Durée du Jour au Tatarstan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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