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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Tatarstan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Tatarstan (Russie) : 00H00
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Bulgarie : 01H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
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Bulgarie : 02H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
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Bulgarie : 03H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
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Bulgarie : 04H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
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Bulgarie : 05H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
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Bulgarie : 06H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
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Bulgarie : 07H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
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Bulgarie : 08H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
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Bulgarie : 09H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
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Bulgarie : 10H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
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Bulgarie : 11H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
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Bulgarie : 12H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
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Bulgarie : 13H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
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Bulgarie : 14H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
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Bulgarie : 15H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
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Bulgarie : 16H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
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Bulgarie : 17H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
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Bulgarie : 18H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
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Bulgarie : 19H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
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Bulgarie : 20H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
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Bulgarie : 21H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
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Bulgarie : 22H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
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Bulgarie : 23H00
Tatarstan (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Kazan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tatarstan (Russie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) sans oublier Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) également Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) et Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) ou bien encore Durée du Jour au Tatarstan (Russie) également Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) et Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Natalia Medvedev