Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Tchétchénie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Bulgarie et la Tchétchénie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchétchénie (Russie) quand il est par exemple 10H en Bulgarie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sofia et Grozny, comment calculer le décalage horaire entre la Bulgarie et la Tchétchénie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bulgarie et la Tchétchénie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grozny et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Tchétchénie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Tchétchénie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Tchétchénie (Russie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Tchétchénie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchétchénie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bulgarie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Tchétchénie.

Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Tchétchénie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchétchénie à partir de l'heure Bulgare.
  • Bulgarie : 00H00

    Tchétchénie (Russie) : 01H00
  • Bulgarie : 01H00

    Tchétchénie (Russie) : 02H00
  • Bulgarie : 02H00

    Tchétchénie (Russie) : 03H00
  • Bulgarie : 03H00

    Tchétchénie (Russie) : 04H00
  • Bulgarie : 04H00

    Tchétchénie (Russie) : 05H00
  • Bulgarie : 05H00

    Tchétchénie (Russie) : 06H00
  • Bulgarie : 06H00

    Tchétchénie (Russie) : 07H00
  • Bulgarie : 07H00

    Tchétchénie (Russie) : 08H00
  • Bulgarie : 08H00

    Tchétchénie (Russie) : 09H00
  • Bulgarie : 09H00

    Tchétchénie (Russie) : 10H00
  • Bulgarie : 10H00

    Tchétchénie (Russie) : 11H00
  • Bulgarie : 11H00

    Tchétchénie (Russie) : 12H00
  • Bulgarie : 12H00

    Tchétchénie (Russie) : 13H00
  • Bulgarie : 13H00

    Tchétchénie (Russie) : 14H00
  • Bulgarie : 14H00

    Tchétchénie (Russie) : 15H00
  • Bulgarie : 15H00

    Tchétchénie (Russie) : 16H00
  • Bulgarie : 16H00

    Tchétchénie (Russie) : 17H00
  • Bulgarie : 17H00

    Tchétchénie (Russie) : 18H00
  • Bulgarie : 18H00

    Tchétchénie (Russie) : 19H00
  • Bulgarie : 19H00

    Tchétchénie (Russie) : 20H00
  • Bulgarie : 20H00

    Tchétchénie (Russie) : 21H00
  • Bulgarie : 21H00

    Tchétchénie (Russie) : 22H00
  • Bulgarie : 22H00

    Tchétchénie (Russie) : 23H00
  • Bulgarie : 23H00

    Tchétchénie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grozny depuis Sofia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Grozny :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tchétchénie (Russie).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grozny

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchétchénie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchétchénie (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchétchénie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchétchénie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Tchétchénie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Tchétchénie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchétchénie (Russie) également Heure du Crépuscule en Tchétchénie (Russie) et surtout Durée du Jour en Tchétchénie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tchétchénie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchétchénie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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