Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Khakassie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Khakassie (Russie) : 04H00
-
Bulgarie : 01H00
Khakassie (Russie) : 05H00
-
Bulgarie : 02H00
Khakassie (Russie) : 06H00
-
Bulgarie : 03H00
Khakassie (Russie) : 07H00
-
Bulgarie : 04H00
Khakassie (Russie) : 08H00
-
Bulgarie : 05H00
Khakassie (Russie) : 09H00
-
Bulgarie : 06H00
Khakassie (Russie) : 10H00
-
Bulgarie : 07H00
Khakassie (Russie) : 11H00
-
Bulgarie : 08H00
Khakassie (Russie) : 12H00
-
Bulgarie : 09H00
Khakassie (Russie) : 13H00
-
Bulgarie : 10H00
Khakassie (Russie) : 14H00
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Bulgarie : 11H00
Khakassie (Russie) : 15H00
-
Bulgarie : 12H00
Khakassie (Russie) : 16H00
-
Bulgarie : 13H00
Khakassie (Russie) : 17H00
-
Bulgarie : 14H00
Khakassie (Russie) : 18H00
-
Bulgarie : 15H00
Khakassie (Russie) : 19H00
-
Bulgarie : 16H00
Khakassie (Russie) : 20H00
-
Bulgarie : 17H00
Khakassie (Russie) : 21H00
-
Bulgarie : 18H00
Khakassie (Russie) : 22H00
-
Bulgarie : 19H00
Khakassie (Russie) : 23H00
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Bulgarie : 20H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 21H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 22H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Bulgarie : 23H00
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Sofia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abakan ou que vous prendrez le vol de retour pour Sofia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Khakassie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie), Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie), Heure du Zenith en Khakassie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Khakassie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).