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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Kalmoukie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00
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Bulgarie : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00
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Bulgarie : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00
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Bulgarie : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00
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Bulgarie : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00
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Bulgarie : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00
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Bulgarie : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
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Bulgarie : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
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Bulgarie : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
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Bulgarie : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
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Bulgarie : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
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Bulgarie : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
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Bulgarie : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
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Bulgarie : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
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Bulgarie : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
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Bulgarie : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
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Bulgarie : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00
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Bulgarie : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00
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Bulgarie : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00
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Bulgarie : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00
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Bulgarie : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00
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Bulgarie : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00
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Bulgarie : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00
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Bulgarie : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Sofia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Elista ou votre retour à Sofia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Kalmoukie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) et Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) également Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Natalia Medvedev