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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Croatie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Croatie : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Croatie : 00H00
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Bulgarie : 02H00
Croatie : 01H00
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Bulgarie : 03H00
Croatie : 02H00
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Bulgarie : 04H00
Croatie : 03H00
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Bulgarie : 05H00
Croatie : 04H00
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Bulgarie : 06H00
Croatie : 05H00
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Bulgarie : 07H00
Croatie : 06H00
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Bulgarie : 08H00
Croatie : 07H00
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Bulgarie : 09H00
Croatie : 08H00
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Bulgarie : 10H00
Croatie : 09H00
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Bulgarie : 11H00
Croatie : 10H00
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Bulgarie : 12H00
Croatie : 11H00
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Bulgarie : 13H00
Croatie : 12H00
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Bulgarie : 14H00
Croatie : 13H00
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Bulgarie : 15H00
Croatie : 14H00
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Bulgarie : 16H00
Croatie : 15H00
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Bulgarie : 17H00
Croatie : 16H00
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Bulgarie : 18H00
Croatie : 17H00
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Bulgarie : 19H00
Croatie : 18H00
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Bulgarie : 20H00
Croatie : 19H00
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Bulgarie : 21H00
Croatie : 20H00
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Bulgarie : 22H00
Croatie : 21H00
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Bulgarie : 23H00
Croatie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Sofia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zagreb ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Croatie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie ou bien encore Fuseau Horaire de la Croatie mais aussi Heure du lever du soleil en Croatie également Heure du coucher du soleil en Croatie sans oublier Heure du Zenith en Croatie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie et Heure du Crépuscule en Croatie ou bien encore Durée du Jour en Croatie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Croatie sans oublier Passage à l'heure d'été en Croatie.
Tihomir Milanović