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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Crimée (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Bulgarie : 01H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Bulgarie : 02H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Bulgarie : 03H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Bulgarie : 04H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Bulgarie : 05H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Bulgarie : 06H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Bulgarie : 07H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Bulgarie : 08H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Bulgarie : 09H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Bulgarie : 10H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Bulgarie : 11H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Bulgarie : 12H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Bulgarie : 13H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Bulgarie : 14H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Bulgarie : 15H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Bulgarie : 16H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Bulgarie : 17H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Bulgarie : 18H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Bulgarie : 19H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Bulgarie : 20H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Bulgarie : 21H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Bulgarie : 22H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Bulgarie : 23H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Sofia ?
Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sevastopol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine), Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) également Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) ainsi que Durée du Jour en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky