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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Autriche est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Autriche : 00H00
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Bulgarie : 02H00
Autriche : 01H00
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Bulgarie : 03H00
Autriche : 02H00
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Bulgarie : 04H00
Autriche : 03H00
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Bulgarie : 05H00
Autriche : 04H00
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Bulgarie : 06H00
Autriche : 05H00
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Bulgarie : 07H00
Autriche : 06H00
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Bulgarie : 08H00
Autriche : 07H00
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Bulgarie : 09H00
Autriche : 08H00
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Bulgarie : 10H00
Autriche : 09H00
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Bulgarie : 11H00
Autriche : 10H00
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Bulgarie : 12H00
Autriche : 11H00
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Bulgarie : 13H00
Autriche : 12H00
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Bulgarie : 14H00
Autriche : 13H00
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Bulgarie : 15H00
Autriche : 14H00
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Bulgarie : 16H00
Autriche : 15H00
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Bulgarie : 17H00
Autriche : 16H00
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Bulgarie : 18H00
Autriche : 17H00
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Bulgarie : 19H00
Autriche : 18H00
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Bulgarie : 20H00
Autriche : 19H00
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Bulgarie : 21H00
Autriche : 20H00
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Bulgarie : 22H00
Autriche : 21H00
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Bulgarie : 23H00
Autriche : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Sofia ?
Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vienne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche également Fuseau Horaire d'Autriche ou bien encore Heure du lever du soleil en Autriche ou bien encore Heure du coucher du soleil en Autriche et Heure du Zenith en Autriche mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et Heure du Crépuscule en Autriche mais aussi Durée du Jour en Autriche mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Autriche et surtout Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub