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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Formentera (Espagne) : 00H00
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Bulgarie : 02H00
Formentera (Espagne) : 01H00
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Bulgarie : 03H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Bulgarie : 04H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Bulgarie : 05H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Bulgarie : 06H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Bulgarie : 07H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Bulgarie : 08H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Bulgarie : 09H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Bulgarie : 10H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Bulgarie : 11H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Bulgarie : 12H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Bulgarie : 13H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Bulgarie : 14H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Bulgarie : 15H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Bulgarie : 16H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Bulgarie : 17H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Bulgarie : 18H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Bulgarie : 19H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Bulgarie : 20H00
Formentera (Espagne) : 19H00
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Bulgarie : 21H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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Bulgarie : 22H00
Formentera (Espagne) : 21H00
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Bulgarie : 23H00
Formentera (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Sofia ?
Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sant Francesc Xavier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Formentera (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Formentera (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne), Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
Felipe Castejón