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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Svalbard & Île Jan Mayen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Sarajevo ?
Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Svalbard & Île Jan Mayen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen également Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen, Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen, Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Britt-Synnøve Stoltenberg