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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Majorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Sarajevo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sarajevo en vacances ou vous envoler à Palma :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Majorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón