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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Vallée d'Aoste (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Sarajevo ?
Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Aosta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Vallée d'Aoste (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Carla Mattarella