Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Suède est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Suède : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Suède : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Suède : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Suède : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Suède : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Suède : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Suède : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Suède : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Suède : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Suède : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Suède : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Suède : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Suède : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Suède : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Suède : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Suède : 15H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Suède : 16H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Suède : 17H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Suède : 18H00
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Suède : 19H00
-
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Suède : 20H00
-
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Suède : 21H00
-
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Suède : 22H00
-
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Suède : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Sarajevo ?
Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stockholm, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suède.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède, Fuseau Horaire de la Suède sans oublier Heure du lever du soleil en Suède ou bien encore Heure du coucher du soleil en Suède mais aussi Heure du Zenith en Suède, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède également Heure du Crépuscule en Suède, Durée du Jour en Suède ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Suède et surtout Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson