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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Irlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Irlande : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Irlande : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Irlande : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Irlande : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Irlande : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Irlande : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Irlande : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Irlande : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Irlande : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Irlande : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Irlande : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Irlande : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Irlande : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Irlande : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Irlande : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Irlande : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Irlande : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Irlande : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Irlande : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Irlande : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Irlande : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Irlande : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Irlande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dublin ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Irlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande mais aussi Fuseau Horaire d'Irlande sans oublier Heure du lever du soleil en Irlande sans oublier Heure du coucher du soleil en Irlande et Heure du Zenith en Irlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande également Heure du Crépuscule en Irlande et surtout Durée du Jour en Irlande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Irlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins