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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Danemark : 06H00
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Bolivie : 01H00
Danemark : 07H00
-
Bolivie : 02H00
Danemark : 08H00
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Bolivie : 03H00
Danemark : 09H00
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Bolivie : 04H00
Danemark : 10H00
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Bolivie : 05H00
Danemark : 11H00
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Bolivie : 06H00
Danemark : 12H00
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Bolivie : 07H00
Danemark : 13H00
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Bolivie : 08H00
Danemark : 14H00
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Bolivie : 09H00
Danemark : 15H00
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Bolivie : 10H00
Danemark : 16H00
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Bolivie : 11H00
Danemark : 17H00
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Bolivie : 12H00
Danemark : 18H00
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Bolivie : 13H00
Danemark : 19H00
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Bolivie : 14H00
Danemark : 20H00
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Bolivie : 15H00
Danemark : 21H00
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Bolivie : 16H00
Danemark : 22H00
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Bolivie : 17H00
Danemark : 23H00
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Bolivie : 18H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Danemark : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Danemark : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Danemark : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Danemark : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Sucre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Sucre :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Danemark, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark également Fuseau Horaire du Danemark ou bien encore Heure du lever du soleil au Danemark sans oublier Heure du coucher du soleil au Danemark, Heure du Zenith au Danemark ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ou bien encore Heure du Crépuscule au Danemark ou bien encore Durée du Jour au Danemark également Passage à l'heure d'hiver au Danemark ainsi que Passage à l'heure d'été au Danemark.
Clémence de Jong