Décalage Horaire entre la Bolivie et la Sicile (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Bolivie : 01H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Bolivie : 02H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Bolivie : 03H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Bolivie : 04H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Bolivie : 05H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Bolivie : 06H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Bolivie : 07H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Bolivie : 08H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Bolivie : 09H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Bolivie : 10H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Bolivie : 11H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• Bolivie : 12H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• Bolivie : 13H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• Bolivie : 14H00

  Sicile (Italie) : 20H00

• Bolivie : 15H00

  Sicile (Italie) : 21H00

• Bolivie : 16H00

  Sicile (Italie) : 22H00

• Bolivie : 17H00

  Sicile (Italie) : 23H00

• Bolivie : 18H00

  Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)

• Bolivie : 19H00

  Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)

• Bolivie : 20H00

  Sicile (Italie) : 02H00 (Jour +1)

• Bolivie : 21H00

  Sicile (Italie) : 03H00 (Jour +1)

• Bolivie : 22H00

  Sicile (Italie) : 04H00 (Jour +1)

• Bolivie : 23H00

  Sicile (Italie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Sucre ?

Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palermo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Sicile (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sicile (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Luigi Berlusconi