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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Bolivie et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Finlande : 07H00
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Bolivie : 01H00
Finlande : 08H00
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Bolivie : 02H00
Finlande : 09H00
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Bolivie : 03H00
Finlande : 10H00
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Bolivie : 04H00
Finlande : 11H00
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Bolivie : 05H00
Finlande : 12H00
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Bolivie : 06H00
Finlande : 13H00
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Bolivie : 07H00
Finlande : 14H00
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Bolivie : 08H00
Finlande : 15H00
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Bolivie : 09H00
Finlande : 16H00
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Bolivie : 10H00
Finlande : 17H00
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Bolivie : 11H00
Finlande : 18H00
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Bolivie : 12H00
Finlande : 19H00
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Bolivie : 13H00
Finlande : 20H00
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Bolivie : 14H00
Finlande : 21H00
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Bolivie : 15H00
Finlande : 22H00
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Bolivie : 16H00
Finlande : 23H00
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Bolivie : 17H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 18H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Finlande : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Finlande : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Finlande : 05H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Finlande : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Finlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ainsi que Fuseau Horaire de la Finlande, Heure du lever du soleil en Finlande, Heure du coucher du soleil en Finlande ou bien encore Heure du Zenith en Finlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ou bien encore Heure du Crépuscule en Finlande mais aussi Durée du Jour en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Finlande et surtout Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko