Décalage Horaire entre la Bolivie et la Corse (France)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Corse (France) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et la Corse (France) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Corse (France) : 05H00

• Bolivie : 01H00

  Corse (France) : 06H00

• Bolivie : 02H00

  Corse (France) : 07H00

• Bolivie : 03H00

  Corse (France) : 08H00

• Bolivie : 04H00

  Corse (France) : 09H00

• Bolivie : 05H00

  Corse (France) : 10H00

• Bolivie : 06H00

  Corse (France) : 11H00

• Bolivie : 07H00

  Corse (France) : 12H00

• Bolivie : 08H00

  Corse (France) : 13H00

• Bolivie : 09H00

  Corse (France) : 14H00

• Bolivie : 10H00

  Corse (France) : 15H00

• Bolivie : 11H00

  Corse (France) : 16H00

• Bolivie : 12H00

  Corse (France) : 17H00

• Bolivie : 13H00

  Corse (France) : 18H00

• Bolivie : 14H00

  Corse (France) : 19H00

• Bolivie : 15H00

  Corse (France) : 20H00

• Bolivie : 16H00

  Corse (France) : 21H00

• Bolivie : 17H00

  Corse (France) : 22H00

• Bolivie : 18H00

  Corse (France) : 23H00

• Bolivie : 19H00

  Corse (France) : 00H00 (Jour +1)

• Bolivie : 20H00

  Corse (France) : 01H00 (Jour +1)

• Bolivie : 21H00

  Corse (France) : 02H00 (Jour +1)

• Bolivie : 22H00

  Corse (France) : 03H00 (Jour +1)

• Bolivie : 23H00

  Corse (France) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Sucre ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ajaccio ou que vous prendrez le vol de retour pour Sucre :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Corse (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) également Fuseau Horaire de la Corse (France) mais aussi Heure du lever du soleil en Corse (France) également Heure du coucher du soleil en Corse (France) également Heure du Zenith en Corse (France) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) et Heure du Crépuscule en Corse (France) ou bien encore Durée du Jour en Corse (France) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) sans oublier Passage à l'heure d'été en Corse (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Emmanuel Casteix