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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la Bolivie et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Biélorussie : 07H00
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Bolivie : 01H00
Biélorussie : 08H00
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Bolivie : 02H00
Biélorussie : 09H00
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Bolivie : 03H00
Biélorussie : 10H00
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Bolivie : 04H00
Biélorussie : 11H00
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Bolivie : 05H00
Biélorussie : 12H00
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Bolivie : 06H00
Biélorussie : 13H00
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Bolivie : 07H00
Biélorussie : 14H00
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Bolivie : 08H00
Biélorussie : 15H00
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Bolivie : 09H00
Biélorussie : 16H00
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Bolivie : 10H00
Biélorussie : 17H00
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Bolivie : 11H00
Biélorussie : 18H00
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Bolivie : 12H00
Biélorussie : 19H00
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Bolivie : 13H00
Biélorussie : 20H00
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Bolivie : 14H00
Biélorussie : 21H00
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Bolivie : 15H00
Biélorussie : 22H00
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Bolivie : 16H00
Biélorussie : 23H00
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Bolivie : 17H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 18H00
Biélorussie : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Biélorussie : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Biélorussie : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Biélorussie : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Biélorussie : 05H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Biélorussie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Sucre ?
Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Biélorussie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie, Fuseau Horaire de la Biélorussie et surtout Heure du lever du soleil en Biélorussie et surtout Heure du coucher du soleil en Biélorussie également Heure du Zenith en Biélorussie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie ou bien encore Heure du Crépuscule en Biélorussie ainsi que Durée du Jour en Biélorussie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie, Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Ioánnis Mitsotákis