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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
-
Bolivie : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
-
Bolivie : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
-
Bolivie : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
-
Bolivie : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
-
Bolivie : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
-
Bolivie : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
-
Bolivie : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
-
Bolivie : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
-
Bolivie : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
-
Bolivie : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
-
Bolivie : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
-
Bolivie : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
-
Bolivie : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
-
Bolivie : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
-
Bolivie : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
-
Bolivie : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
-
Bolivie : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
-
Bolivie : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00
-
Bolivie : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Sucre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belfast ou que vous prendrez le vol de retour pour Sucre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Irlande du Nord (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Edward Churchill