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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
-
Biélorussie : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
-
Biélorussie : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
-
Biélorussie : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
-
Biélorussie : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
-
Biélorussie : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Biélorussie : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Biélorussie : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
-
Biélorussie : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Biélorussie : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Biélorussie : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Biélorussie : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
-
Biélorussie : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Biélorussie : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Biélorussie : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Biélorussie : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Biélorussie : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Biélorussie : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Biélorussie : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Biélorussie : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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Biélorussie : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Minsk ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cardiff ou en revenant à Minsk, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Pays de Galles (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Edward Churchill