Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Monténégro : 00H00
-
Biélorussie : 02H00
Monténégro : 01H00
-
Biélorussie : 03H00
Monténégro : 02H00
-
Biélorussie : 04H00
Monténégro : 03H00
-
Biélorussie : 05H00
Monténégro : 04H00
-
Biélorussie : 06H00
Monténégro : 05H00
-
Biélorussie : 07H00
Monténégro : 06H00
-
Biélorussie : 08H00
Monténégro : 07H00
-
Biélorussie : 09H00
Monténégro : 08H00
-
Biélorussie : 10H00
Monténégro : 09H00
-
Biélorussie : 11H00
Monténégro : 10H00
-
Biélorussie : 12H00
Monténégro : 11H00
-
Biélorussie : 13H00
Monténégro : 12H00
-
Biélorussie : 14H00
Monténégro : 13H00
-
Biélorussie : 15H00
Monténégro : 14H00
-
Biélorussie : 16H00
Monténégro : 15H00
-
Biélorussie : 17H00
Monténégro : 16H00
-
Biélorussie : 18H00
Monténégro : 17H00
-
Biélorussie : 19H00
Monténégro : 18H00
-
Biélorussie : 20H00
Monténégro : 19H00
-
Biélorussie : 21H00
Monténégro : 20H00
-
Biélorussie : 22H00
Monténégro : 21H00
-
Biélorussie : 23H00
Monténégro : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Minsk ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Monténégro. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro sans oublier Fuseau Horaire du Monténégro mais aussi Heure du lever du soleil au Monténégro et Heure du coucher du soleil au Monténégro sans oublier Heure du Zenith au Monténégro, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro mais aussi Heure du Crépuscule au Monténégro ainsi que Durée du Jour au Monténégro, Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Jan van Aartsen