Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Luxembourg

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Luxembourg ?

Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Luxembourg Heure par Heure

• Biélorussie : 00H00

  Luxembourg : 23H00 (Jour -1)

• Biélorussie : 01H00

  Luxembourg : 00H00

• Biélorussie : 02H00

  Luxembourg : 01H00

• Biélorussie : 03H00

  Luxembourg : 02H00

• Biélorussie : 04H00

  Luxembourg : 03H00

• Biélorussie : 05H00

  Luxembourg : 04H00

• Biélorussie : 06H00

  Luxembourg : 05H00

• Biélorussie : 07H00

  Luxembourg : 06H00

• Biélorussie : 08H00

  Luxembourg : 07H00

• Biélorussie : 09H00

  Luxembourg : 08H00

• Biélorussie : 10H00

  Luxembourg : 09H00

• Biélorussie : 11H00

  Luxembourg : 10H00

• Biélorussie : 12H00

  Luxembourg : 11H00

• Biélorussie : 13H00

  Luxembourg : 12H00

• Biélorussie : 14H00

  Luxembourg : 13H00

• Biélorussie : 15H00

  Luxembourg : 14H00

• Biélorussie : 16H00

  Luxembourg : 15H00

• Biélorussie : 17H00

  Luxembourg : 16H00

• Biélorussie : 18H00

  Luxembourg : 17H00

• Biélorussie : 19H00

  Luxembourg : 18H00

• Biélorussie : 20H00

  Luxembourg : 19H00

• Biélorussie : 21H00

  Luxembourg : 20H00

• Biélorussie : 22H00

  Luxembourg : 21H00

• Biélorussie : 23H00

  Luxembourg : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Minsk ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Luxembourg. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg également Fuseau Horaire du Luxembourg mais aussi Heure du lever du soleil au Luxembourg ou bien encore Heure du coucher du soleil au Luxembourg mais aussi Heure du Zenith au Luxembourg également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ou bien encore Heure du Crépuscule au Luxembourg ou bien encore Durée du Jour au Luxembourg également Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg également Passage à l'heure d'été au Luxembourg.

Publié le 24/05/2022 - 23:56

Vera Rutte