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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 02H00
Norvège : 00H00
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Biélorussie : 03H00
Norvège : 01H00
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Biélorussie : 04H00
Norvège : 02H00
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Biélorussie : 05H00
Norvège : 03H00
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Biélorussie : 06H00
Norvège : 04H00
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Biélorussie : 07H00
Norvège : 05H00
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Biélorussie : 08H00
Norvège : 06H00
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Biélorussie : 09H00
Norvège : 07H00
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Biélorussie : 10H00
Norvège : 08H00
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Biélorussie : 11H00
Norvège : 09H00
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Biélorussie : 12H00
Norvège : 10H00
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Biélorussie : 13H00
Norvège : 11H00
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Biélorussie : 14H00
Norvège : 12H00
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Biélorussie : 15H00
Norvège : 13H00
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Biélorussie : 16H00
Norvège : 14H00
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Biélorussie : 17H00
Norvège : 15H00
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Biélorussie : 18H00
Norvège : 16H00
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Biélorussie : 19H00
Norvège : 17H00
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Biélorussie : 20H00
Norvège : 18H00
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Biélorussie : 21H00
Norvège : 19H00
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Biélorussie : 22H00
Norvège : 20H00
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Biélorussie : 23H00
Norvège : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Minsk ?
Si vous prenez un vol pour Minsk ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oslo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et Fuseau Horaire de la Norvège ou bien encore Heure du lever du soleil en Norvège, Heure du coucher du soleil en Norvège ou bien encore Heure du Zenith en Norvège et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et surtout Heure du Crépuscule en Norvège ainsi que Durée du Jour en Norvège, Passage à l'heure d'hiver en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg