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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 01H00
Albanie : 00H00
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Biélorussie : 02H00
Albanie : 01H00
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Biélorussie : 03H00
Albanie : 02H00
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Biélorussie : 04H00
Albanie : 03H00
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Biélorussie : 05H00
Albanie : 04H00
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Biélorussie : 06H00
Albanie : 05H00
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Biélorussie : 07H00
Albanie : 06H00
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Biélorussie : 08H00
Albanie : 07H00
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Biélorussie : 09H00
Albanie : 08H00
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Biélorussie : 10H00
Albanie : 09H00
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Biélorussie : 11H00
Albanie : 10H00
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Biélorussie : 12H00
Albanie : 11H00
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Biélorussie : 13H00
Albanie : 12H00
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Biélorussie : 14H00
Albanie : 13H00
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Biélorussie : 15H00
Albanie : 14H00
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Biélorussie : 16H00
Albanie : 15H00
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Biélorussie : 17H00
Albanie : 16H00
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Biélorussie : 18H00
Albanie : 17H00
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Biélorussie : 19H00
Albanie : 18H00
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Biélorussie : 20H00
Albanie : 19H00
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Biélorussie : 21H00
Albanie : 20H00
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Biélorussie : 22H00
Albanie : 21H00
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Biélorussie : 23H00
Albanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Minsk ?
Si vous prenez un vol pour Minsk ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et Fuseau Horaire d'Albanie, Heure du lever du soleil en Albanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Albanie ainsi que Heure du Zenith en Albanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et Heure du Crépuscule en Albanie et Durée du Jour en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Albanie.
Sanna Stubb