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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Monténégro est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Belge pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre la Belgique et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Monténégro : 00H00
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Belgique : 01H00
Monténégro : 01H00
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Belgique : 02H00
Monténégro : 02H00
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Belgique : 03H00
Monténégro : 03H00
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Belgique : 04H00
Monténégro : 04H00
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Belgique : 05H00
Monténégro : 05H00
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Belgique : 06H00
Monténégro : 06H00
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Belgique : 07H00
Monténégro : 07H00
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Belgique : 08H00
Monténégro : 08H00
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Belgique : 09H00
Monténégro : 09H00
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Belgique : 10H00
Monténégro : 10H00
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Belgique : 11H00
Monténégro : 11H00
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Belgique : 12H00
Monténégro : 12H00
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Belgique : 13H00
Monténégro : 13H00
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Belgique : 14H00
Monténégro : 14H00
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Belgique : 15H00
Monténégro : 15H00
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Belgique : 16H00
Monténégro : 16H00
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Belgique : 17H00
Monténégro : 17H00
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Belgique : 18H00
Monténégro : 18H00
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Belgique : 19H00
Monténégro : 19H00
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Belgique : 20H00
Monténégro : 20H00
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Belgique : 21H00
Monténégro : 21H00
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Belgique : 22H00
Monténégro : 22H00
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Belgique : 23H00
Monténégro : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Bruxelles ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Podgorica :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro sans oublier Fuseau Horaire du Monténégro et Heure du lever du soleil au Monténégro et surtout Heure du coucher du soleil au Monténégro ainsi que Heure du Zenith au Monténégro sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro mais aussi Heure du Crépuscule au Monténégro ainsi que Durée du Jour au Monténégro également Passage à l'heure d'hiver au Monténégro également Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Vladimir Pougatchiova